Песочная терапия - кому и чем полезна.

Песочная терапия оказывает огромное влияние на развитие психологической и эмоциональной сферы ребенка и взрослого.

Песочная терапия носит диагностическую, коррекционную, психотерапевтическую, развивающую и освобождающую функции. Занимаясь в песочнице, можно проиграть множество ситуаций и сюжетов, при этом, принеся пользу детям и их родителям. Тем самым, найти ответы на беспокоящие их вопросы. Песочная терапия способствует улучшению понимания своего внутреннего мира, своих чувств. Позволяет найти причину своих переживаний и страхов, фобий, агрессии, и проработать свои страхи, потребности, желания. Помогает высвободиться от переживаний и неприятностей. А также способствует развитию речи, мышления, мелкой моторики.

Песочная терапия отлично подойдет детям и взрослым, которые замкнуты и застенчивы, а также тем, кому необходима помощь в коррекции проявляющейся агрессии и тревожности.

Подведем итог, какая польза от песочной терапии:

- развитие тактильного восприятия и мелкой моторики рук, а значит и речи;

- развитие ловкости и контроля над своими движениями;

- умение чувствовать свои эмоции и излишнее мышечное напряжение, либо недостаточный мышечный тонус;

- повышение концентрации внимания;

- развитие усидчивости и самоконтроля;

- развитие творческого мышления;

- развитие коммуникативной сферы (взаимодействие с другими людьми);

- развитие способности самостоятельно принимать решение.

Песочная терапия — это мягкий эффективный метод работы с подсознанием, который выполняется исключительно под четким контролем специалиста.

Клинический психолог Латушкина Е.В.